Name: Entwurf Body Design 姿勢改善･ボディメイク専門プライベートジム
Address: GranDuo恵比寿Ⅳ６０１, 渋谷区東３丁目９ー３, 東京都, 1500011, JP
Telephone: 03-6450-6222

Perfect Body

理想のボディを手にいれる

・お腹が出てきた
・筋肉が落ち脂肪がついてだらしない体になってきた
・体が細く筋肉がつかない
・肩こり腰痛がある
・運動不足をだと思う
こんな悩みを抱えつつも、実際の行動に移せていない男性は多いのではないでしょうか？

姿勢改善を中心に効率よく「筋肉を増やす」や「脂肪を落とす」など、あらゆる目標達成を可能にします。
姿勢が整うだけで格好よく自信に満ちたスタイルへ変化し、プラスでボディメイクやダイエット、ゴルフなどのスポーツ能力向上も行い格好良い男性に導きます！
姿勢改善のみで胸板が厚くすることができ、筋肉にみで厚くするより短期間で実感できます！
姿勢が整うからこそ効率の良いボディメイクができるEntwurf Body Designのトレーニングをぜひご体感ください！

Merit

パーソナルジムで取り組むメリット

01
最短期間で結果を出す
Entwurf Body Designは、お客様個々の体質と柔軟性に合ったトレーニング指導や食事指導を提供します。
それぞれの目的に合ったコースを紹介し、お客様の健康管理を全力でサポートします。
重量を持つことで筋肉が発達するため、トレーニングの基礎から徹底的に指導し安全にトレーニング重量を上げていきます。
その回だけのトレーニング指導ではなく、1ヶ月、2ヶ月、長期での変化を予測し指導します。
02
肩こりや腰痛も改善
男性でも肩こりや腰痛に悩む方は少なくありません。
そのような体の不調は、正しい体の使い方体得することで改善可能です。
お客様一人ひとりの体の癖を精査し、その不調に対応したトレーニング指導をいたします。
その結果、姿勢の改善と理想的な体型を手に入れることが可能となります。
03
人目を気にせずトレーニング可能
「他人にトレーニングしている姿を見られたくない」
そんな悩みを抱える男性も多いのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングはマンツーマンの指導なので、他人に見られる心配はありません。
初心者や未経験、どなたでも気軽にご利用いただけます。

		週1回	週2回
入会金		¥33,000
お試し 2週間4回		¥36,000 ※お試しから入会は入会金OFF
60分	1ヶ月	¥83,600(4回)	¥132,000(8回)
	2ヶ月	¥158,840(8回)	¥250,800(16回)
	3ヶ月	¥225,720(12回)	¥356,400(24回)
30分	2ヶ月	1セッション30分の姿勢改善特化コース	¥137,600 (16回)
30分	3ヶ月	1セッション30分の姿勢改善特化コース	¥178,200 (24回)
オプション※		¥5,500/月	¥11,000/月

※ウェアの貸し出し、タオルの貸し出し、トレーニング後のプロテイン、シューズの預かりを行っております。

※オプションは毎月のお支払いになります。

	週1回	週2回
入会金	￥33,000
お試し2週間4回	￥36,000※お試しから入会は入会金OFF
1ヶ月	￥83,600<small>(4回)</small>	￥132,000<small>(8回)</small>
2ヶ月	￥158,840<small>(8回)</small>	￥250,800<small>(16回)</small>
3ヶ月	￥225,720<small>(12回)</small>	￥356,400<small>(24回)</small>
コンディショニング	￥2,750/15分延長
オプション※	￥5,500<small>/月</small>	￥11,000<small>/月</small>

※ウェアの貸し出し、タオルの貸し出し、トレーニング後のプロテイン、シューズの預かりを行っています。

※オプションは毎月のお支払いになります。

白砂　峻

Shirasuna Takashi

代表の白砂です。
「筋力をつけたい」「男性が気兼ねなく通えるパーソナルトレーニングを探している」など、理想の体型になりたいけれど、どこに通うべきか迷っている方はいらっしゃいませんか。
また、自身が目指す体型になるための最適なトレーニングが判断できず、過度な負荷が原因で続けられない、肩こりや腰痛が悪化してしまい挫折してしまう方も少なくありません。
「本気で体を変えたい」「このままではダメだから、何とかしたい」と考えている方は、Entwurf Body Designにご相談ください。
競技者としてのパワーリフティングの知識や技術を活かした指導を行います。
ボディメイクや筋力アップはもちろん、肩こりや腰痛、姿勢の改善まで対応しています。
お客様一人ひとりのお悩みに合わせて適切なトレーニングメニューを組み、目標を最短期間で達成できるよう取り組んでいます。
あなたに最適なトレーニングとコンディショニングを準備し、お待ちしています。

Voice

お客様の声

筋トレは元々自分で行っていたのですが、フォームや食事が正しいのか分からずパーソナルジムに入会しました！
完全個室のプライベートジムということで集中してトレーニングできています！
恵比寿駅から近く広尾や代官山に住んでる人も来やすい立地だと思います。
ダイエットはもちろん脚痩せや姿勢改善をしていただき大満足です。
引き続きボディメイク頑張ろうと思います！

30代男性
続きを見る
パーソナルトレーニングジムは沢山通ってきましたが、こちらのトレーナーは経験豊富でわたしに合った的確な指導をしていだたけていると実感します。
食事に関してもさまざまなアプローチ方法で毎度目からウロコです。
恵比寿広尾エリアに住んでいる方はもちろんですが、ジムの前にパーキングメーターもあるので車で通える事も非常に助かってます。
これからもよろしくお願いいたします。
30代男性
続きを見る
運動不足と不規則な生活で太ってしまいこちらのジムへ通い始めました。
自分でトレーニングをするといつも腰を痛めてしまっていましたが、こちらでは体のクセやフォームを丁寧に指導していただけるのでピンポイントで効果を感じることができました。
体重も落ちてきて腰痛もなくなり疲れにくくもなってきたのでとってもおすすめです！！
これからもよろしくお願いいたします！
30代男性
続きを見る

お客様の声

Contact

お問い合わせ

03-6450-6222電話で予約する

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Flow

体験トレーニングの流れ

お問い合わせ・予約
電話、またホームページのお問い合わせフォームより、ご連絡いただき、ご予約をお願いします。
来店
予約日時に来店いただきます。
動きやすい格好で来店いただくか、着替えも可能なので、お持ち下さい。
カウンセリング
理想や目標を伺い、食生活や運動習慣も確認します。
目標に合わせてトレーニングメニューを相談しながら、決めていきます。
コンディショニング
お客様の体に合わせた筋膜リリースやストレッチなどを組み合わせて、トレーニングの効率をアップさせます。
トレーニング
一人ひとりの姿勢や生活習慣に合わせたメニューを決め、トレーニングをこなしていきます。
アフターカウンセリング
今後のトレーニングメニューや食生活、日々のトレーニング方法の案内を行います。ご入会を希望の方は手続きを行うことも可能です。

Q&A

よくある質問

体験トレーニングは可能ですか？
はい、可能です。
カウンセリング、体験トレーニングを行っていますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
予約方法はどうすればよいですか？
体験トレーニングの予約方法はLINE、ホームページのお問い合わせフォーム、電話にてご連絡いただき、お申し込みください。
どのようなコースがありますか？
週1～週3のコースを用意しています。

詳しくは料金表のページをご覧ください。
最寄り駅はどこですか？
最寄り駅は恵比寿駅で、徒歩8分です。
また、代官山駅からは徒歩14分、広尾駅と渋谷駅からは徒歩16分です。

よくある質問

Access

アクセス

ジム名	Entwurf Body Design （エントヴルフボディデザイン）
住所	〒150-0011 東京都渋谷区東３丁目９ー３ GranDuo恵比寿Ⅳ６０１号室
最寄り駅	JR恵比寿駅徒歩8分東京メトロ日比谷線恵比寿駅徒歩8分東京メトロ日比谷線広尾駅徒歩16分東急東横線代官山駅徒歩14分
電話番号	03-6450-6222※トレーニング中は電話に出られません。不出の場合はLINEまたフォームよりお問い合わせください。
営業時間	8:00~23:00
定休日	不定休