Concept
特別な日のために、特別な自分をつくる
結婚式を控えたあなたへ。
『ダイエットしたい』『理想の体型を目指したい』。そんな願いを抱える方は多いでしょう。
Entwurf Body Designでは、特別な日のためのパーソナルトレーニングを通じて、最高の自分を追求し、理想的な体型と自信を手に入れるサポートをします。
お客様一人ひとりの身体状態を把握し、最適なコンディショニング、トレーニングメニュー、食事のアドバイスを提供します。
特に姿勢改善に焦点を当て、メリハリのある体型、ヒップアップ、バストアップ、脚の細さなど、結婚式に向けての多様な目標を達成させます。
姿勢が整うと、自信に満ちた美しいスタイルが実現します。幸せな始まりに向けて、私たちは全力でサポートいたします。
ぜひEntwurf Body Designのトレーニングをご体感ください。
Merit
ダイエットでは得られない美姿勢
01
小顔は姿勢から
現代社会でスマホやデスクワークにより、顔が前に出る姿勢になってしまうことがあります。
Entwurf Body Designでは、姿勢改善を通じて頭の位置を正常に戻し、顔を小さく見せます。
結婚式では写真撮影が多く、あらゆる角度や様々なシチュエーションで、自信を持ったスタイルを一生涯残せるようサポートします。02
自信のある肩甲骨を
ウェディングドレスやカラードレスを着た際、肩甲骨や鎖骨、二の腕の見た目が気になる方は多いです。
Entwurf Body Designでは、これらの露出部分を美しく整えます。
肩甲骨や鎖骨を美しく見せ、二の腕をしっかり引き締めることで、後ろ姿や横からの姿も360度自信のあるスタイルへ導きます。03
人目を気にせずトレーニング可能
「他の人にトレーニングしている姿を見られたくない。」
というお悩みをお持ちの方もいるでしょう。
パーソナルトレーニングはマンツーマン指導なので、他の人に見られる心配はありません。
初心者の方でも無理なく続けられるメニューを提案しますので、ご安心ください。
週1回 | 週2回 | ||
---|---|---|---|
入会金 | ¥33,000 | ||
お試し2週間4回 | ¥36,000※お試しから入会は入会金OFF | ||
1ヶ月 | ¥83,600(4回) | ¥132,000(8回) | |
2ヶ月 | ¥158,840(8回) | ¥250,800(16回) | |
3ヶ月 | ¥225,720(12回) | ¥356,400(24回) | |
コンディショニング | ¥2,750/15分延長 | ||
オプション※ | ¥5,500/月 | ¥11,000/月 |
※ウェアの貸し出し、タオルの貸し出し、トレーニング後のプロテイン、シューズの預かりを行っています。
※オプションは毎月のお支払いになります。
白砂 峻
Shirasuna Takashi
「結婚式に向けてスリムな体型になりたい」「ブライダル向けのパーソナルトレーニングを探している」というお悩みをお持ちの女性はいらっしゃいませんか。
理想の体型を目指す過程で、適切なトレーニングを見つけられず、肩こりや腰痛が悪化してしまうこともあるでしょう。
「本気で変わりたい」「このままではダメだから、どうにかしたい」と考えている方は、Entwurf Body Designへお越しください。
私たちは、パワーリフティングの知識と技術を活かした指導で、ボディメイク、ダイエット、肩こり、腰痛、姿勢の改善まで、女性の皆様のお悩みに合わせたトレーニングメニューを提供します。
結婚式に向けて、理想や目標に最短で到達できるようサポートいたします。
あなたに合ったトレーニングとコンディショニングを準備して、お待ちしています。
Voice
お客様の声
3年ほど前にフィットネスクラブに入会しましたが何をしたらいいかわからず気づいたら通わなくなっていました。
夏に向けてトレーニングをしたいと思い、こちらのパーソナルトレーニングジムを見つけてトレーニングを受けさせていただきました。くびれとお尻の引き締めを頑張りたいと思い相談したところ、目的や姿勢に合わせてトレーニングを提供していただき、キツ過ぎず気持ちの良いトレーニングで続けられています。
通い始めてからしっかり結果が出ているので、今後も続けたいと思います。20代 女性
続きを見る恵比寿にあるパーソナルジムです!
結婚式に向けてボディメイクを始めました。
丁寧なトレーニング指導と食事指導もしてもらい、無理なく続ける事ができました!
これからもどうぞ宜しくお願いします!!
20代 女性
続きを見る毎回色々なトレーニングメニューを、身体のコンディションなどに合わせて丁寧に教えてくださるので、楽しみながら継続することができています!
しっかり結果にも現れるので、頑張れます。
女性
続きを見る
Contact
お問い合わせ
Flow
体験トレーニングの流れ
お問い合わせ・予約
電話、またホームページのお問い合わせフォームより、ご連絡いただき、ご予約をお願いします。来店
予約日時に来店いただきます。
動きやすい格好で来店いただくか、着替えも可能なので、お持ち下さい。カウンセリング
理想や目標を伺い、食生活や運動習慣も確認します。
目標に合わせてトレーニングメニューを相談しながら、決めていきます。コンディショニング
お客様の体に合わせた筋膜リリースやストレッチなどを組み合わせて、トレーニングの効率をアップさせます。トレーニング
一人ひとりの姿勢や生活習慣に合わせたメニューを決め、トレーニングをこなしていきます。アフターカウンセリング
今後のトレーニングメニューや食生活、日々のトレーニング方法の案内を行います。 ご入会を希望の方は手続きを行うことも可能です。
Q&A
よくある質問
パーソナルジムが初心者です。対応してくれますか?
もちろんです。
まずはカウンセリングを行い、あなたに合った適切なプログラムを提案いたします。
プログラムは、個人の体力や目標に合わせてお作りいたします。
また、運動の基礎から丁寧に教えることはもちろん、運動に必要な器具の使い方や注意点などもしっかりと指導いたします。
初めてだからこそ、不安や心配ごとなど多いかと思います。まずは体験トレーニングにお越しください。
運動が苦手なのですが、大丈夫ですか?
お客様一人ひとりに合わせたプログラムを考え、丁寧に指導します。
運動が苦手な女性でも、共に取り組むことで、少しずつでも成果を実感することができます。
安心してご利用いただけますので、運動が苦手な方もぜひ一度体験トレーニングにお越しください。
食事指導は厳しいですか?
継続できる食事指導を行っていますので、ご安心ください。
生理周期や妊娠・出産の経験、更年期など、女性ならではの身体的特徴や状況を考慮します。
女性の体型や食事習慣に関する個人差や好みを尊重し、無理なく続けられるような食事指導をご提案いたします。
また、女性にとって重要な栄養素である鉄やカルシウムの摂取量や、健康上の問題がある場合は、それに合わせたアドバイスを提供することも大切です。
女性の方が健康的な食生活を実践しやすい環境や方法を提供し、自分に合った食事習慣を続けることができるようにサポートいたします。
体験トレーニングは可能ですか?
はい、可能です。
カウンセリング、体験トレーニングを行っていますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
最寄り駅はどこですか?
最寄り駅は恵比寿駅で、徒歩8分です。
また、代官山駅からは徒歩14分、広尾駅と渋谷駅からは徒歩16分です。
Access
アクセス
ジム名 | Entwurf Body Design (エントヴルフ ボディ デザイン) |
---|---|
住所 | 〒150-0011 東京都渋谷区東3丁目9ー3 GranDuo恵比寿Ⅳ601号室 |
最寄り駅 | |
電話番号 | 03-6450-6222※トレーニング中は電話に出られません。 不出の場合はLINEまたフォームよりお問い合わせください。 |
営業時間 | 8:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
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