筋トレは元々自分で行っていたのですが、フォームや食事が正しいのか分からずパーソナルジムに入会しました！

完全個室のプライベートジムということで集中してトレーニングできています！

恵比寿駅から近く広尾や代官山に住んでる人も来やすい立地だと思います。

ダイエットはもちろん脚痩せや姿勢改善をしていただき大満足です。

引き続きボディメイク頑張ろうと思います！

パーソナルトレーニングジムは沢山通ってきましたが、こちらのトレーナーは経験豊富でわたしに合った的確な指導をしていだたけていると実感します。

食事に関してもさまざまなアプローチ方法で毎度目からウロコです。

恵比寿広尾エリアに住んでいる方はもちろんですが、ジムの前にパーキングメーターもあるので車で通える事も非常に助かってます。

これからもよろしくお願いいたします。

運動不足と不規則な生活で太ってしまいこちらのジムへ通い始めました。

自分でトレーニングをするといつも腰を痛めてしまっていましたが、こちらでは体のクセやフォームを丁寧に指導していただけるのでピンポイントで効果を感じることができました。

体重も落ちてきて腰痛もなくなり疲れにくくもなってきたのでとってもおすすめです！！

これからもよろしくお願いいたします！

飲むのも食べるのも好きなので、年齢と共に代謝が落ち気づいたら太っていて(自分が太っていると認識するまで時間かかりました...)このジムに通い始めました。
・人前で体重計に乗りたくない
・太るコストは気にしてなかったけど、痩せるコストは気になる

上記の理由で最初は通う勇気がでませんでした。

でもここのトレーナーさんは太ったことも責めたりせず、これから変わる方に目を向けてくれます。完全個室なので周りを気にすることなくトレーニングができます。

そのおかげでコンプレックスだった体型も変化してきて、継続することができています。

前ももの張りは取りたいけど、お尻の筋肉をつけたい！足もまっすぐにしたい！という、自分ではできなかったことも叶えてくれます。

ここのトレーナーさんに出会うまでは、間違った食事制限や正しいフォームができていなかったため、何年も変わることができませんでした。

トレーナーさんが今までの経験で得た知識や体験(宝物)を惜しみなく指導してくれるおかげで、自分のなりたい体型に最短距離で近づけるような食事指導やセッションを考えてくれて、毎回体調に合わせてトレーニングしてくれます！

これからも継続していきたいです。

未経験でしたが、パーソナルトレーニングにして正解でした。

正しいフォームでしっかり鍛えられるので、きれいに筋肉がつきます。

トレーナーさんもとっても親身になってくれて、質問もしやすいので安心してトレーニング出来てます。

ジムでの自己流トレーニングでは実感できなかったボディメイク効果を実感しています。

トレーナーさんの知識が豊富なところとトレーナーさんご自身の意識が高いのでいつも刺激を受けています。
普段の食事や運動についてのアドバイスもしてくださるので、自宅でのストレッチ方法、食生活なども変わりました。
筋トレ初心者だったため、初めは継続できるか不安でしたが、今は週2回のトレーニングがリフレッシュにもなり、習慣になっています。
これからもよろしくお願いします！

短期間で結果を出すというよりは、筋トレを習慣にできるよう、正しいフォーム等トレーニングの方法を教えて頂きたくて入会しました。

一般的なトレーニングの指導ではなく、私自身の身体の特徴を説明して頂き、その上で必要なトレーニング方法などを教えて頂けたので個人的に大満足でした。

トレーナーさんの身体が私の理想以上にグレートで、気さくで話しやすかったことも大満足でした。

私と同じような動機で検討される方にはお薦めです。

トレーニング初心者でしたが、器具の使い方からフォーム、セットの組み方まで丁寧に教えて頂きました。

食事についても指導頂き、今後も活用できる知識も得られることが出来ました。

トレーナーの方も気さくで、色んなことを質問しやすく助かりました。ありがとうございました。